Nutrición y suplementación vegana para rendimiento deportivo

Dsc 7702

Vamos a hablar de:

– Es necesaria una alimentación especial para hacer ejercicio?
– Qué es una alimentación vegana saludable?
– Rutas metabólicas durante el ejercicio
– Requerimientos especiales en el deporte
– Es necesario suplementarse? Es seguro? Cómo lo tengo que hacer?
– Suplementación vegana con proteínas, vitaminas, minerales, fitoterapia,…
– Trucos de alimentación y suplementación vegana para mejorar el rendimiento

También va a haber Conferencia & Showcooking con Silvia Montserrat Marimon.

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4a edición de Kine BioQuímica

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Pocas cosas hacemos tantas veces cada día como comer. El cuerpo químico a veces es difícil de comprender aun siendo uno de los más palpables y reconocidos por todas las disciplinas, tanto convencionales como alternativas. Lo que ofrecemos en el curso es una teoría básica pero extensa para adentraros en el mundo de la bioquímica, el metabolismo y la alimentación humana desde las bases de la Nutrición occidental, la oriental, la Psiconeuroinmunología y la Nutrigenómica, entre otras. Todo esto, plasmado dentro de unos protocolos de Kinesiología ampliados y mejorados respecto a las ediciones anteriores, que os permitirá llevar a la práctica lo aprendido en el curso de forma fácil.

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