Entrenador de salut
Vamos a hablar de: - Es necesaria una alimentación especial para hacer ejercicio? - Qué es una alimentación vegana saludable? - Rutas metabólicas durante el ejercicio - Requerimientos especiales en el deporte - Es necesario suplementarse? Es seguro? Cómo lo tengo que hacer? - Suplementación vegana con proteínas, vitaminas, minerales, fitoterapia,… - Trucos de alimentación …
Continua llegint "Nutrición y suplementación vegana para rendimiento deportivo"
Hace dos años hice un curso que me marcó un antes y un después: La Ruta de los 7 Portales de la Escuela de Navegantes, escuela de referencia en psicología transpersonal a nivel estatal. Este año, por primera vez, la vamos a llevar a Barcelona. TALLERES EN BARCELONA 2019-2020: Castillo del Acuerdo 14 y 15 …
Pocas cosas hacemos tantas veces cada día como comer. El cuerpo químico a veces es difícil de comprender aun siendo uno de los más palpables y reconocidos por todas las disciplinas, tanto convencionales como alternativas. Lo que ofrecemos en el curso es una teoría básica pero extensa para adentraros en el mundo de la bioquímica, …
Abordamos los alimentos que nos ofrece la naturaleza en esta época del año y la importancia de una alimentación saludable, local y de temporada. Seguidamente, nos adentramos en las peculiaridades del elemento de esta estación y cómo la alimentación nos ayuda a afrontar su climatología cíclica. ¿En qué consiste el taller? El taller consiste …
Les companyes de la Lliga Reumatològica de Granollers em conviden a obrir el cicle de xerrades parlant sobre com ajudar a desinflamar i mitigar el dolor a través de l'alimentació i altres hàbits saludables. Temes dels que parlarem: - Què és la inflamació? - Hem de lluitar contra la inflamació? - Com modular la …
Estoy encantado de participar en este seminario Teórico práctico junto con Gemma Hortet, dónde aportaré mis conocimentos de la PNIE para ayudar a la salud hormonal de la mujer. Temas que vamos a tratar: Cambios fisiológicos en menopausea Otras alteraciones asociadas Regular Estrógenos / Progesterona: Menopausea sin síntomas Regular hormonas de estrés: Relajación y …
Continua llegint "Cumple 30 a los 50 – Salud hormonal femenina"
Tornem a fer el primer nivell de fermentats! Aquest cop a Sabadell! Vine a tastar i aprendre a fer: - Kèfir d’aigua - Amanida premsada - Xucrut - Encurtits secs / Premsats - Kimtxi On?: Florir a l’Hivern C/ Alfons Sala, 75 (Sabadell) Inscripcions: 93 727 80 68 cursosflorir@gmail.com
El dissabte 29 de setembre estarem a TopFit Roses parlant d'alimentació i suplementació en l'esport. Si t'agrada l'exercici físic o vols portar una alimentació i hàbits de vida més sans, vine! Temes que tractarem: És necessària una alimentació especial per fer exercici? Què és una alimentació saludable? Punts bàsics per a la salut (independentment …
Continua llegint "Nutrició i suplementació per millorar el teu rendiment esportiu"
Curso de primer nivel (3 meses de octubre a diciembre 2018) ampliable con el módulo de Profundización a partir de enero 2019. Para tener la formación completa en Kine Bioquímica, requiere de la realización de los dos módulos. Temario: 1. Nociones relativas a la nutrición: Agua, importancia, distintas aguas disponibles, bebidas que deshidratan, carga …
Els aliments fermentats simbiòtics contenen un elevat nombre d'enzims, que ens ajuden a l'organisme a absorbir nutrients, i un alt contingut en probiòtics, que són bacteris bons que ajuden a restaurar la microbiota intestinal, el sistema digestiu i milloren la salut del sistma inmunològic. En aquest taller teòric-pràctic, aprendrem a fer: Kèfir d'aigua Amanida …
Continua llegint "Nutrició Simbiòtica – Elabora els teus propis fermentats"
Recuperar y mantener la salud a traves de los alimentos fermentados. Entre los beneficios de consumir alimentos fermentados simbióticos se encuentra el elevado número de encimas que contienen, que ayudan al organismo a absorber nutrientes, y el alto contenido en probióticos, que son bacterias buenas que ayudan a restaurar la flora intestinal, el sistema digestivo …
Continua llegint "Nutrición simbiótica: elabora tus propios fermentados"
I perquè ja us pugueu anar programant la vostra agenda, us passem aquí el llistat de xerrades de l'Escola de Salut que farem cada dimarts al GRANEL de Vic. Recordeu que qui s'apunti a tres xerrades, en té una més de regal! Reserveu plaça a Granel Vic. Animeu-vos a venir! Ens ho passarem molt bé …
Continua llegint "Noves dates i temes de l’Escola de Salut al Granel"
Taller teórico que voy a dar en Kenzen de la mano de Farmacia Serra Mandri y mis amigos de Simbiotic Natural Probiotics. Inscripiciones gratuitas! Temas que vamos a tratar: Introducción a la Microbiología ¿De quienes estamos hablando? ¿Dónde los encontramos en el mundo Microbiofobia y cambio de paradigma Microorganismos en humanos (localización y funciones) …
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Alimentació "Anti-inflamatòria: Més nutrients, menys anti-inflamatoris" (31 d'octubre) i Virus, bactèries i fongs: Amics o enemics?" (7 de novembre)
Comencem l'Escola de Salut al Granel de Vic! - Vols aprendre més sobre diferents temes de salut? - Tens dubtes sobre exercici, alimentació, gestió d'estrès,... que no goses o no saps a qui preguntar? - Et falten idees de com introduir algun dels aliments que trobes a la botiga Granel o a d'altres? - Vols …
