Àlex Bosch – Entrenador de Salut

Sobrepès i obesitat

Dsc 7637

Punt 2: Fruites

Aquest més ens centrarem en les llaminadures de la naturalesa: les fruites. Tot i que habitualment es col·loquem junt amb les verdures en moltes guies nutricionals, es mereixen un capítol apart. Ja que, tot i que s’assemblen, no ens aporten el mateix ni n’hauríem de menjar-ne les mateixes quantitats.

Punt 2: Fruites Llegeix més »

Àlex Bosch - Entrenador de Salut
×