Ment

La nostra ment és maravellosa! Capaç de les virtuts més extraordinàries que l’evolució ha generat sobre la terra! …però alhora capaç de generar els nostres pitjors malsons i les nostres cabòries més enrevessades.

  • Ja t’has fet amic de la teva ment o encara és el teu crític més dur?
  • Necessites una empenta per superar una situació que encara t’afecta?
  • Vols deixar enrera alguna vella costum que et molesta? O agafar-ne una de nova que creus que et millorarà la vida?
  • Vols millorar la teva capacitat mental en algun aspecte (memòria, lectura,…)?
  • Et falten eines o estratègies per relaxar-te quan vulguis?
  • Vols aprendre a gestionar millor les emocions?
  • Tens alguna “mania” o “fòbia” que no saps d’on ve i t’agradaria canviar?
  • La rutina et porta i no et sents amo de la teva vida?
  • Encara creus que hi ha emocions bones i dolentes?

Si et sents identificat amb aquestes frases, si tens temes sense resoldre relacionats amb la teva ment, jo t’acompanyaré en aquest camí, personal i intransferible, perquè trobis la teva manera de seguir endevant, millorant la qualitat de vida.