La nostra ment és maravellosa! Capaç de les virtuts més extraordinàries que l’evolució ha generat sobre la terra! …però alhora capaç de generar els nostres pitjors malsons i les nostres cabòries més enrevessades.
- Ja t’has fet amic de la teva ment o encara és el teu crític més dur?
- Necessites una empenta per superar una situació que encara t’afecta?
- Vols deixar enrera alguna vella costum que et molesta? O agafar-ne una de nova que creus que et millorarà la vida?
- Vols millorar la teva capacitat mental en algun aspecte (memòria, lectura,…)?
- Et falten eines o estratègies per relaxar-te quan vulguis?
- Vols aprendre a gestionar millor les emocions?
- Tens alguna «mania» o «fòbia» que no saps d’on ve i t’agradaria canviar?
- La rutina et porta i no et sents amo de la teva vida?
- Encara creus que hi ha emocions bones i dolentes?
Si et sents identificat amb aquestes frases, si tens temes sense resoldre relacionats amb la teva ment, jo t’acompanyaré en aquest camí, personal i intransferible, perquè trobis la teva manera de seguir endavant, millorant la qualitat de vida.