Cos

El nostre cos és una màquina casi perfecta, formada per ossos, músculs, òrgans i altres estructures que, alhora, permeten un munt de reaccions químiques dins seu amb una precisió mil·limètrica, mentre tot està al seu lloc i funciona correctament. Però quan aquest equilibri s’estronca li pot passar alguna d’aquestes coses:

  • Tens alguna part d’aquest cos que et dóna molèsties o està lesionada?
  • Vols fer exercici físic i no saps com començar o quin podria ser el més convenient per tu?
  • Vols millorar els teus hàbits alimentaris i se’t fa una muntanya?
  • Tens molèsties digestives o intol·leràncies alimentàries i ja no saps què menjar?
  • Tens algun problema de salut que creus que podries millorar amb exercici i/o alimentació?
  • Vols fer un canvi cap a una vida més natural?
  • Et falten idees per fer més atractiu el menjar saludable?
  • Has llegit tantes coses diferents que ja no saps què és el que et convé?
  • Et costa trobar les ganes per començar a cuidar aquest cos?

Si et passa aquests o altres problemes, si tens qüestions sense resoldre sobre el teu cos, jo t’acompanyaré en aquest camí, personal i intransferible, perquè trobis la teva manera de seguir endevant, millorant la qualitat de vida.