Emocions - Àlex Bosch - Entrenador de Salut

Curs de Neurociències Aplicades: Meditació i altres eines per la salut

La nostra ment és meravellosa, una eina extraordinària de l’evolució, que ens ha donat unes capacitats extraordinàries de previsió, planificació i aprenentatge, entre d’altres. Però si no sabem com utilitzar-la, fàcilment se’ns pot girar en contra i fer-nos més mal que bé. Avui en dia, vivim en un món frenètic: feina, estudis, família, casa, salut, …

Curs de Neurociències Aplicades: Meditació i altres eines per la salut Leer más »

Curs d’Alimentació Saludable Plant-Based

Estàs pensant a millorar la teva alimentació? Tens ganes d’implementar una dieta majoritàriament basada en plantes però no saps per on començar? Vols aprendre com la nutrició pot ajudar-te a: – Lidiar amb tot tipus d’infeccions– Millorar la teva digestió i la teva microbiota– Equilibrar les teves hormones– Eliminar tòxics de les teves cèl·lules– Gestionar …

Curs d’Alimentació Saludable Plant-Based Leer más »

Tractaments naturals per a tot tipus d’infeccions

Estàs refredat o constipat? Tens faringitis amb plaques pus? Pateixes otitis recurrents? Infeccions d’orina? Llagues a la boca? Disbiosis intestinal? Vòmits o diarrea? Una grip et dóna tot tipus de símptomes variats? …o un llarg etcètera de microbis, bactèries, fongs, llevadures, paràsits i virus que fan que no puguis estar al 100%.

Què és la Psiconeuroimmunoendocrinologia?

Moltes vegades el símptoma que un veu és només la punta de l’iceberg del desequilibri que hi ha a nivell intern… La Psiconeuroimmunoendocrinologia (PNIE) és una ciència intraterapèutica que aborda la connexió tetradireccional entre la psique (pensament i emocions), la neurologia (funcionament del sistema nerviós), el sistema immunitari (defenses) i el sistema endocrí (glàndules i …

Què és la Psiconeuroimmunoendocrinologia? Leer más »