Àlex Bosch – Entrenador de Salut

depressió

Neurociències aplicades: meditació i altres eines per la salut

Curs de Neurociències Aplicades: Meditació i altres eines per la salut

La nostra ment és meravellosa, una eina extraordinària de l’evolució, que ens ha donat unes capacitats extraordinàries de previsió, planificació i aprenentatge, entre d’altres. Però si no sabem com utilitzar-la, fàcilment se’ns pot girar en contra i fer-nos més mal que bé. Avui en dia, vivim en un món frenètic: feina, estudis, família, casa, salut, …

Curs de Neurociències Aplicades: Meditació i altres eines per la salut Leer más »

Àlex Bosch - Entrenador de Salut
×