Nutrición y suplementación vegana para rendimiento deportivo

Vamos a hablar de:

– Es necesaria una alimentación especial para hacer ejercicio?
– Qué es una alimentación vegana saludable?
– Rutas metabólicas durante el ejercicio
– Requerimientos especiales en el deporte
– Es necesario suplementarse? Es seguro? Cómo lo tengo que hacer?
– Suplementación vegana con proteínas, vitaminas, minerales, fitoterapia,…
– Trucos de alimentación y suplementación vegana para mejorar el rendimiento

También va a haber Conferencia & Showcooking con Silvia Montserrat Marimon.

 

Más información e inscripciones:

https://www.infocoliseum.com/actividades/jornada-vegana-natures-plus-cocina-salud-deporte/?fbclid=IwAR22dPIpTrojP0APIx0AQRfDvpNsq9UINZd7Dvq2rhlokUhjKMgBCyfyVN0